Массаж и депиляция

антицеллюлитный массаж, общий массаж, депиляция воском
Расслабьтесь после тренировки с антицеллюлитным или общим массажем в фитнес-клубе "ProFit"!

Подробнее »

Семинары, тренинги

Семинары и тренинги в фитнес-клубе ProFit
Информация по проводимым у нас семинарам и тренингам

Подробнее »

Наши тренеры

Тренеры фитнес-клуба ProFit
Вот такие замечательные инструкторы ведут у нас занятия! Знакомьтесь!

Подробнее »

Правила посещения

Правила посещения фитнес-клуба ProFit
Правила посещения фитнес-клуба "ProFit"

Подробнее »

Питание

Питание
Интересные статьи по питанию

Подробнее »

Обучение, тренинги и семинары в фитнес-клубе "ProFit"

Обучение, тренинги и семинары

Приглашаем принять участие в информационных семинарах!


Семинар: "Основы рационального питания. Пищевые добавки"


Дата: 23 марта 2013 г.  

Время: 10.00 - 17.00

Преподаватель: КМН  Гульнара Мазитова

Стоимость участия: 1500 руб.

Описание семинара:

"Человек есть то, что он ест"
Фейербах


рациональное питание"Итак, что же мы едим, а что должны есть и предписывать своим клиентам "to be fit", узнаем на семинаре «Основы диетологии».

Разберем 5 основных классов пищевых соединений, их путь от тарелки до клетки организма (мышечной или жировой? - а вот куда отправим!))) - этому научим тоже. Затронем физиологию пищеварения, вопрос почему у кого-то не в коня корм, будет исчерпан. Поговорим о «работающих» и «неработающих» диетах.

Осветим тему спортивного питания. Изучим спортивные добавки, пищевые добавки. В рамках семинара проведем практикум – будем учиться составлять меню для различных тренировочных целей: снижение веса, поддержание физической формы, массо-наборный тренинг."

 

Семинар: "Особенности тренинга беременных"
 

Дата: 24 марта 2013 г.  

Время: 10.00 - 17.00

Преподаватель: персональный тренер сети клубов «Планета Фитнес» Татарстан Хакимзянова Резеда

Стоимость участия: 2000 руб.

Описание семинара:

"Для того, чтобы стать специалистом по тренировке беременных, не обязательно иметь медицинское образование, но важно знать физиологические фитнес для беременныхособенности беременных и знать специальные упражнения.

В теоретической части семинара вы узнаете, как подобрать разумный, а значит безопасный уровень нагрузки, который будет соответствовать возрасту, исходному уровню физической подготовки, состоянию и сроку беременности. Какие особенности необходимо учитывать в каждом из триместров? Вы узнаете, что второй триместр - самый безопасный и комфортный для занятий период, но нужно избегать упражнений для тренировки прямых мышц живота. В третьем триместре не стоит выбирать занятия, предполагающие сложную хореографию, быстрый темп, а на силовых тренировках лучше обходится без веса.

В практической части семинара вы освоите упражнения для будущих мам, направленные на укрепление мышц спины, плечевого пояса, ног, на подготовку мышц и связок к родам, а также специальные упражнения для беременных – дыхательные, расслабляющие и профилактические."

 

 Участие в двух семинарах - 3000 рублей!

 

Место проведения: г. Ульяновск, б-р Львовский 10а, ДООЦ "Орион"
Регистрация: тел.: 8 (8422) 76-84-36 (37)